Scienza del Movimento

Il corpo umano è una macchina biologica complessa che per funzionare correttamente necessita di energia per il funzionamento cellulare. Tramite l’alimentazione possiamo introdurre le sostanze di cui il corpo necessita. Una dieta sana mantiene in equilibrio i cinque bilanci energetici: il bilancio calorico, il bilancio alimentare, il bilancio vitaminico, il…